Addominali
Buono7 / 10
Crunch laterale con puleggia (sul bosu)
- Attrezzatura
- Macchina ai cavi e BOSU
- Muscolo principale
- Obliqui interni e Obliqui esterni
ALLENATI CON CONSAPEVOLEZZA
Trova esercizi per nome, attrezzatura e muscoli coinvolti. Scopri le istruzioni passo dopo passo e segui i tuoi progressi con Nemeo.
Addominali
Buono7 / 10