ALLENATI CON CONSAPEVOLEZZA

Biblioteca degli esercizi

Trova esercizi per nome, attrezzatura e muscoli coinvolti. Scopri le istruzioni passo dopo passo e segui i tuoi progressi con Nemeo.

Nome dell’esercizioAttrezzaturaParte del corpoMuscolo principaleMuscolo secondarioPunteggio minimo di ipertrofiaPunteggio massimo di ipertrofia

1 esercizi trovati

Cosce e Glutei

Molto buono9 / 10