Cosce e Glutei
Buono8 / 10
Stacco con barra esagonale
- Attrezzatura
- Bilanciere esagonale
- Muscolo principale
- Quadricipiti, Ischiocrurali e Grande gluteo
ALLENATI CON CONSAPEVOLEZZA
Trova esercizi per nome, attrezzatura e muscoli coinvolti. Scopri le istruzioni passo dopo passo e segui i tuoi progressi con Nemeo.
Cosce e Glutei
Buono8 / 10