Addominali e Cosce
Medio5 / 10
V-up alternato con fascia
- Attrezzatura
- Peso corporeo e Elastico di resistenza
- Muscolo principale
- Retto dell’addome, Obliqui interni e Obliqui esterni
ALLENATI CON CONSAPEVOLEZZA
Trova esercizi per nome, attrezzatura e muscoli coinvolti. Scopri le istruzioni passo dopo passo e segui i tuoi progressi con Nemeo.
Addominali e Cosce
Medio5 / 10