Schultern
Gut7 / 10
Y-Hebungen mit der EZ-Stange auf der Schrägbank
- Geräte
- SZ-Stange
- Zielmuskel
- Vorderer Deltamuskel und Hinterer Deltamuskel
TRAINIERE MIT VERSTÄNDNIS
Finde Übungen nach Name, Geräten und beanspruchten Muskeln. Entdecke Schritt-für-Schritt-Anleitungen und verfolge deine Fortschritte mit Nemeo.
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