Remo a un brazo de pie (con toalla)

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso 1: Párese con los pies separados a la altura de los hombros, las rodillas ligeramente dobladas y sostenga una toalla en una mano.
2. Paso 2: Inclínese hacia adelante a la altura de las caderas, manteniendo la espalda recta y los abdominales contraídos.
3. Paso 3: Tire de la toalla hacia su pecho, apretando los omóplatos.
4. Paso 4: Haga una pausa por un momento en la parte superior, luego baje lentamente la toalla hasta la posición inicial.
5. Paso 5: Repita hasta obtener el número deseado de repeticiones, luego cambie de brazo.