Remo tumbado con barra curvada

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso: 1 Coloque una barra en el suelo y acuéstese boca abajo en el banco con el pecho justo por encima del borde.
2. Paso:2 Inclínese y agarre la barra con un agarre prono, ligeramente más ancho que el ancho de los hombros.
3. Paso:3 Con las piernas estiradas y los pies en el suelo, levanta la barra del suelo extendiendo los brazos.
4. Paso:4 Tire de la barra hacia el pecho y apriete los omóplatos.
5. Paso: 5 Baje la barra a la posición inicial y repita hasta el número deseado de repeticiones.