Kickback de tríceps de pie inclinado hacia adelante con mancuernas

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso: 1 Párese con los pies separados a la altura de los hombros y una mancuerna en cada mano.
2. Paso:2 Inclínese hacia adelante por la cintura, manteniendo la espalda recta y las rodillas ligeramente dobladas.
3. Paso:3 Extiende los brazos hacia atrás, manteniendo los codos cerca del cuerpo.
4. Paso:4 Baje lentamente las mancuernas hasta la posición inicial.
5. Paso: 5 Repita hasta el número deseado de repeticiones.