Elevaciones en Y con barra EZ en banco inclinado

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso 1: Comience parándose con los pies separados al ancho de los hombros, sosteniendo la barra EZ con un agarre prono.
2. Paso 2: levanta la barra hasta la altura de los hombros, manteniendo los codos ligeramente doblados y las palmas hacia adelante.
3. Paso 3: empuja la barra sobre tu cabeza, estirando completamente los brazos.
4. Paso 4: Baje la barra hasta la altura de los hombros y repita hasta el número deseado de repeticiones.