Brazos
Muy bueno9 / 10
Bíceps Spider Curl con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
26 ejercicios encontrados
Brazos
Bueno8 / 10
Curl con agarre prono con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno8 / 10
Curl con agarre prono en el banco Scott con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno7 / 10
Curl con barra de pie
- Equipamiento
- Barra y Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno7 / 10
Curl con barra EZ de pie, agarre ancho
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno8 / 10
Curl de banco Scott inclinado con agarre apretado y barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno8 / 10
Curl de bíceps de pie con agarre cerrado en barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno8 / 10
Curl de bíceps de pie con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Muy bueno9 / 10
Curl de bíceps de pie con barra EZ en el banco Scott
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno7 / 10
Curl de bíceps sentado con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno8 / 10
Curl de bíceps sobre el banco Scott en la barra EZ, agarre cerrado
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Brazos
Bueno7 / 10
Curl de concentración sentado, agarre firme con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Bíceps
Hombros
Bueno7 / 10
Elevaciones en Y con barra EZ en banco inclinado
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Deltoides anterior y Deltoides posterior
Brazos y Hombros
Bueno7 / 10
Extensión de tríceps sentado con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps
Brazos
Bueno8 / 10
Extensiones de tríceps acostado con barra EZ, agarre cerrado
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps
Brazos
Muy bueno9 / 10
Extensiones de tríceps acostado, agarre cerrado con barra EZ detrás de la cabeza
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps
Brazos
Bueno8 / 10
Extensiones de tríceps de pie con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps
Brazos
Bueno8 / 10
Extensiones de tríceps declinadas con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps
Brazos
Bueno8 / 10
Extensiones de tríceps inclinadas con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps
Brazos y Pecho
Bueno8 / 10
Press de banca con agarre cerrado y barra EZ (tríceps)
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps y Pectoral esternal (medio)
Brazos
Bueno8 / 10
Press de banca declinado con barra EZ y agarre cerrado
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps
Brazos
Bueno8 / 10
Press de banca JM con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps y Pectoral esternal (medio)
Brazos
Bueno7 / 10
Press francés con barra en banco declinado y agarre cerrado
- Equipamiento
- Barra y Barra EZ
- Músculo principal
- Tríceps
Abdominales, Brazos, Pecho y Espalda
Medio6 / 10
Pullover reclinado con barra EZ
- Equipamiento
- Barra EZ
- Músculo principal
- Dorsal ancho y Pectoral esternal (medio)