Remo inclinado en máquina Smith

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso:1 Ajuste la altura del asiento y colóquese en la máquina con los pies apoyados en el suelo.
2. Paso:2 Sujete las manijas con un agarre prono, un poco más estrecho que el ancho de los hombros.
3. Paso:3 Mantenga la espalda recta y el pecho hacia adelante mientras tira de las manijas hacia su cuerpo, apretando los omóplatos.
4. Paso: 4 Haga una pausa por un momento en la parte superior del movimiento, luego suelte lentamente las manijas para regresar a la posición inicial.
5. Paso: 5 Repita hasta el número deseado de repeticiones.