Elevaciones en Y con elástico

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso 1: Párese con los pies separados a la altura de los hombros y sostenga la banda frente a los muslos con las palmas hacia adentro.
2. Paso 2: Mantén los brazos rectos y levántalos hacia los lados, formando una 'Y' con tu cuerpo.
3. Paso 3: aprieta los omóplatos en la parte superior del movimiento.
4. Paso 4: baja lentamente los brazos hasta la posición inicial.
5. Paso 5: repita hasta obtener el número deseado de repeticiones.