Remo con barra inclinada hacia adelante

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso: 1 Párese con los pies separados a la altura de los hombros y las rodillas ligeramente dobladas.
2. Paso:2 Inclínese hacia adelante a la altura de las caderas mientras mantiene la espalda recta y el pecho hacia adelante.
3. Paso: 3 Agarre la barra con un agarre prono, con las manos ligeramente más separadas que el ancho de los hombros.
4. Paso:4 Tire de la barra hacia la parte inferior del pecho, retrayendo los omóplatos y contrayendo los músculos de la espalda.
5. Paso: 5 Haga una pausa por un momento en la parte superior, luego baje lentamente la barra hasta la posición inicial.
6. Paso: 6 Repita hasta obtener el número deseado de repeticiones.