Remo inclinado a un brazo con barra

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso: 1 Párese con los pies separados a la altura de los hombros, las rodillas ligeramente dobladas y agarre una barra con una mano por encima de la cabeza.
2. Paso:2 Inclínese hacia adelante a la altura de las caderas, manteniendo la espalda recta y la cabeza en una posición neutral.
3. Paso:3 Tire de la barra hacia el pecho, manteniendo el codo cerca del cuerpo y juntando los omóplatos.
4. Paso:4 Baja la barra de forma controlada hasta la posición inicial.
5. Paso: 5 Repita hasta el número deseado de repeticiones, luego cambie de brazo.