Remo con toalla en sentadilla con peso corporal

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso 1: Párese con los pies separados a la altura de los hombros, sosteniendo una toalla frente a usted, con las palmas hacia abajo.
2. Paso 2: Doble las rodillas y baje el cuerpo hasta quedar en cuclillas, manteniendo la espalda recta y el pecho levantado.
3. Paso 3: A medida que desciendes a la posición en cuclillas, simultáneamente jala la toalla hacia tu pecho, apretando los omóplatos.
4. Paso 4: Haga una pausa por un momento en la parte inferior de la sentadilla, luego regrese lentamente a la posición inicial extendiendo los brazos.
5. Paso 5: repita hasta obtener el número deseado de repeticiones.