Fondos de tríceps con peso en barras paralelas altas

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso 1: Colócate entre dos barras paralelas con las manos agarrando las barras y los brazos completamente extendidos.
2. Paso 2: Doble los codos y baje el cuerpo hasta que la parte superior de los brazos quede paralela al suelo.
3. Paso 3: Haz una pausa por un momento, luego empuja con las palmas para estirar los brazos y volver a la posición inicial.
4. Paso 4: Repita hasta obtener el número deseado de repeticiones.