Flexiones con manos separadas

Cómo realizar este ejercicio

1. Paso 1: Comience en una posición de tabla alta con las manos más separadas que el ancho de los hombros.
2. Paso 2: Mantenga su cuerpo en línea recta desde la cabeza hasta los pies.
3. Paso 3: Baje el pecho hacia el suelo doblando los codos y manteniéndolos cerca de los costados.
4. Paso 4: Empuja con las palmas para extender los brazos y volver a la posición inicial.
5. Paso 5: repita hasta obtener el número deseado de repeticiones.